Spelt vafler med kardemomme

Grøten inneholder kun ingredienser som er naturlig næringsrike og bidrar med både jern, fiber, protein og vitaminer som vitamin C, B6, Folat og Kalsium med flere. Alle er viktige for et barn i vekst. Hvis grøten blir brukt som en del av et variert kosthold, så trengs ikke syntetisk tilsatte vitaminer og mineraler. Fordelen med naturlig næring er at kroppen ofte enklere tar opp disse.

Våre grøter inneholder naturlig jern fra havre.

• 4,4 mg/100g (Creamy jordbær, 6 mnd)
• 4,5 mg/100g (Chunky solbær, 6 mnd)
• 4,4 mg/100g (Chunky mango, 12 mnd)
• 4,7 mg/100g (Chunky bringebær, 12 mnd)

En porsjon har omtrent 1 mg jern.

Andre grøter kan variere veldig i innhold. Den største forskjellen er at vi ikke bruker kunstig tilsatt jern, men istedet jern fra naturlige kilder. Vi anbefaler å spise variert av forskjellige mat som inneholder jern. Vi har flere tips bak på vår grøtpakke.

Den største forskjellen er smaken og konsistensen. I Creamy så har vi havremel og havrekli, som bidrar med en jevnere konsistens. Creamy har en mild smak av jordbær, bringebær og banan.

Chunky inneholder en miks av havremel, havregryn og havrekli som gir den mer konsistens. Den fra 6 måneder har en smak av eple, solbær og kokos. Den gule fra 12 måneder har en smak av mango, kokos og banan mens den lilla fra 12 måneder har en smak av solbær, bringebær og bokhvete.

Vi anbefaler å gjøre et oppkok på grøten når du er hjemme for å få best konsistens, men når du er ute på farta så kan du fint røre den sammen med kokende vann.

Regelverket i Norge sier at man skal tilsette melk enten i grøten (i pulverform) eller tilsettes ved tillaging. Derfor har vi anbefalt at man tilsetter melk som passer barnet best. Men det sagt, så går det selvfølgelig å lage maten uten melk, akkurat som man ellers kan gjøre hjemme.

Enligt regelverket så skal all pulvergrøt som selges i Europa ha et viss nivå av et vitamin som heter Tiamin (B1). Havrekli har dette naturlig, sammen med annen næring og fiber.